Putkisto Marja, Gummerus, 1998
Method Putkisto. Syvävenytyksellä solakaksi.Marja Putkiston kehittämän kumouksellisen syvävenytysmenetelmän avulla voit kehittää hengitystekniikkaa, venyttää ja avata kireät ja luonnollisia liikkeitä estävät lihakset sekä vahvistaa ryhtiä ylläpitäviä lihaksia. Heti kun oikeat venytykset on opittu, tulokset alkavat näkyä. Vartalo muuttuu sopusuhtaisemmaksi ja notkeammaksi, liikkeet sulavammiksi, ja olo tuntuu hyvältä ja kevyeltännPostin pienlähetyksenä VAIN 4,30€ v.2016