Harmoninen hyvä olo, 2006. 1. painos. Eija Holmalan kirja on erinomainen paketti hänelle, joka ei jaksa seurata kuukausittain ilmestyviä naistenlehtiä ja joka

Harmoninen hyvä olo, 2006. 1. painos. Eija Holmalan kirja on erinomainen paketti hänelle, joka ei jaksa seurata kuukausittain ilmestyviä naistenlehtiä ja joka haluaa säästää rahaa olemalla tilaamatta tai ostamatta niitä. Kirja käsittelee hyvinvointia, nukkumista, hengittämistä, rentoutumista, ajankäyttöä, syömistä, itsehoitoa, energiavirtoja ja kauneutta rauhalliseen ja harmoniseen sävyyn.nnPostin uudet hinnat 9.2.2015 alkaen:Postikulut: ykkösposti 6,60€ / kakkosposti 6,00€ v. 2015.Eija Holmalan kirjoittama Harmoninen hyvä olo on erinomainen paketti hänelle, joka ei jaksa seurata kuukausittain ilmestyviä naistenlehtiä ja joka haluaa säästää rahaa olemalla tilaamatta tai ostamatta niitä. Kirja käsittelee hyvinvointia, nukkumista, hengittämistä, rentoutumista, ajankäyttöä, syömistä, itsehoitoa, energiavirtoja ja kauneutta ehkä liiankin rauhalliseen ja harmoniseen sävyyn. Jos tarvitsee auktoriteettia tunnistaakseen oman pahan olonsa ja voidakseen antaa itselleen anteeksi sen, että ei juuri tänään jaksa tehdä jotakin, voi turvautua kirjan rauhoittaviin sanoihin (s. 15):"Älä anna negatiivisten ajatusten vaikuttaa tulevaisuuteen. Muistatko, mitä tapahtui eilen? Entä mitä kaikkea koit viikko sitten? Viime vuosi on jo harmaata massaa, vain osa muistoista jää. Kannattaa elää nyt! Miksi odottaa tulevaa, sillä se tulee ilman odotustakin. Elämä vilahtaa helposti ohi haikaille jotain muuta, ja silloin pohtii 'Tässäkö se kaikki oli?'. Haluatko sinä elää niin?"Osittain kirjan sisältö on varsin yllätyksetöntä eikä eroa monista muista vastaavanlaisista kannustavista oppaista. Kirjassa muun muassa kehotetaan heittämään mielessään rasittavat henkilöt ja asiat ovesta ulos (s. 17), kerrotaan että kehosi on temppelisi (s. 9), esitetään body & mind -kotijumppa (s. 36-55), jonka lopuksi rentoutetaan aivot, ja kehotetaan syömään vihanneksia ja margariinia (58-67). Kirja myös kehoittaa käymään erilaisissa jännittävissä hoidoissa, joista mm. Seitai-chakraterapia (s. 81) kuulostaa erityisen mielenkiintoiselta:"Hoidon alussa terapeutti tutkii elimistön energiakierron, jonka jälkee chakralinja asetellaan suoraksi erityisin liikkein ja painalluksin. Chakrat ladataan bioresonanssilaitteella pyörimään oikeaan suuntaan ja oikealla taajuudella..." TÄ?!Lisäksi kirja suosittelee järjestämään itselleen aikaa ja pikkulomia pitkin vuotta, menemään hierontaan kerran kahdessa viikossa ja kauneushoitoon muutaman kuukauden välein. Kelpaa minulle! Mars hoitoon siis!http://kirjakerho.blogspot.fi/2011/04/kirjablogi-harmoninen-hyva-olo-gummerus.html