Kari Aavasto, Pia Kaulio, Sirpa Syrjälä Jännittääkö? Pelko hallintaan 2008 Minerva 208 sivuakovakantinen sidottu lähes uudenveroinenKäsien vapina, hengenahdistus ja pakokauhu ovat tuttuja tuntemuksia monelle jännittäjälle. Tästä lamauttavasta ongelmasta voi kuitenkin saada työvoiton. Tämä kirja kertoo, kuinka ikkunaverhon takana piileskelevästä jännittäjästä kasvoi ryhmänvetäjä ja työpaikan kahvitilaisuuksia pelkäävä muuttui sosiaaliseksi ja esiintymiskykyiseksi ihmiseksi.Kirjassa tarkastellaan jännittämisen syntymekanismeja ja annetaan konkreettisia valmiuksia hallita oireita omatoimisesti.Sirpa Syrjälä kertoo kokemuksistaan vertaisryhmissä ja niiden vetäjänä, Pia Kaulio katsoo asiaa kuntoutuspsykologin silmin ja Kari Aavasto tarkastelee miesten maailman suoritusvaatimuksia sekä opetuksen menetelmiä koulumaailmassa.Kun opit hallitsemaan jännittämistä, ei jännittäminen hallitse sinua.
